SEBELUM ANDA BACA PERKONGSIAN INI, SILA PERIKSA JARI ANDA!!!...

Perhatikan jari anda, adakah anda mengalami tanda-tanda ini?...

Ramai orang jarinya kadang-kadang terdapat bintik-bintik kecil, bintik-bintik ini tidak besar, jarang kita akan perasan bintik-bintik seperti ini, ianya kalau diamati seperti mengandungi air bisa, tetapi yang sebenarnya bintik-bintik seperti ini mesti diperhatikan dengan teliti.


Bintik-bintik kecil pada jari ini menunjukkan penyakit yang ada dalam tubuh kita, dan juga menunjukkan dalam tubuh kita terdapatnya banyak racun.

1. hujung jari melengkung

Kalau kita lihat daging antara garis jari tangan yang dibawah kuku menonjol keluar, itu menandakan salah satu organ tubuh kita ada yang mengalami peradangan, juga terlalu banyak racun dalam tubuh kita.

bila keadaan ini berlaku, kita biasanya menjadi emosi, karena ia menunjukkan hati kita mengalami masalah. Terlalu banyak racun dalam hati dan jantung kita, boleh menyebabkan fungsi organ tubuh menjadi lemah.

2. Kuku bulat dan datar

Kalau kuku berubah menjadi bulat dan datar, itu bermakna ada racun dalam usus, mungkin ada gangguan pencernaan atau penyakit perut lainnya.

Biasanya pesakit ini juga ada gangguan penghadaman pada makanan yang dimakan dan metabolisma, dan kesannya sehingga ke paru-paru, iaitu menjadi cepat mengah dan sukar bernafas.

Bagaimana cara mengatasi masalah ini?

1.Makan banyak sayuran hijau dan buah-buahan.

Buah-buahan dan sayuran hijau memiliki kesan yang baik untuk detoksifikasi. Buah dan sayuran biasanya waktu pencernaannya di dalam usus adalah 30 minit, sedangkan daging waktu pencernaannya lebih dari tiga jam, jadi makan lebih banyak sayuran hijau dan buah-buahan dapat mempercepatkan proses pencernaan, mempercepatkan metabolisma dan juga dapat membersihkan racun dalam tubuh.

2. Gerakan Detox

Mengapa wanita umumnya hidup lebih lama daripada lelaki?
Karena perempuan umumnya berolahraga lebih banyak daripada lelaki.
Apa maksud olahraga?, wanita lebih banyak bergerak dari lelaki, jika wanita itu seorang suri rumah, setiap hari pergerakannya lebih banyak dari seorang lelaki yang bekerja di pejabat, yang hanya duduk didalam aircond tanpa mengeluarkan peluh. Masa diamnya hanya beberapa jam sahaja sehari.

Peluh dan air kencing boleh menjadi detoksifikasi juga, boleh mengeluarkan racun dalam tubuh kita.

Jom kita bersenam dan amalkan pemakanan yang sihat, agar tubuh kita mengeluarkan peluh untuk menyingkirkan racun dari tubuh kita, disamping itu amalkan juga sayur-sayuran dan buah-buahan.

semoga bermanfaat.